Om Andrine Eileen

Jeg har siden 2015 jobbet som personlig trener på et privat senter i Oslo, med noen av de beste innen yrket. Med over 10 000 gjennomførte PT-timer har jeg god erfaring med å hjelpe mennesker til å gå ned i vekt, bli sterkere på trening og gjøre omfattende endringer i eksisterende livsstil.

Hvordan vi legger opp livet og hverdagen vil påvirke hvordan vi føler oss, hva vi har kapasitet til og hvor godt vi presterer. At vi har det bra og gjør deretter bunner ut fra ting som søvn, kosthold, psykisk psyke og den fysiske formen vi er i. Jeg prøver å se mennesket som en helhet, og jeg tror at ved å starte med å ta vare på kroppen vår, vil vi kunne påvirke de andre nevnte faktorene.

Ved siden av å jobbe fulltid som PT, studerer jeg sosialantropologi med fordypning i psykologi. Denne kunnskapen tar jeg med inn i mine kundesamarbeid og forhåpentligvis vil jeg ha noen refleksjoner og tanker du kan dra nytte av.

Dersom du ønsker å lese om hva noen av mine tidligere kunder har å si om meg, kan du lese om dette på 'referanser'.  

Spørsmål? Spør meg i kontaktskjemaet!